quarta-feira, 27 de julho de 2011

Treinamento Funcional X Treinamento Lesional



É melhor rir do que chorar...!!
Video bem produzido pelo Gordon Institute For Sports Performance

Esse vídeo é uma sátira aos treinamentos sem embasamento teórico que leva seus cliente a ineficiência e lesões.. Se seu treino é parecido com isso CUIDADO...!!

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